Первое интервью Александры Трусовой после возвращения: страх перед стартом, необычные совпадения и планы на будущее
Александра Трусова вновь вышла на соревновательный лед после продолжительного перерыва. Серебряная медалистка Олимпиады-2022 в Пекине сразу заявилась на международный турнир и после короткой программы заняла четвертое место. Россиянка чисто исполнила прокат, однако уступила соперницам, которые рискнули включить в программу тройной аксель и справились с ним без ошибок.
Лидером стала Ами Накаи - бронзовая призерка Олимпиады-2026. Вторую позицию заняла четырехкратная чемпионка мира среди юниоров Мао Симада. Третьей расположилась российская фигуристка Камилла Нелюбова, получившая оценки, которые прежде на домашних стартах ей практически не выставляли.
После выступления Трусова подробно рассказала о своем состоянии, подготовке, семейной жизни и отношении к возможному продолжению карьеры.
"Я испугалась и очень переживала"
По словам спортсменки, возвращение оказалось эмоционально сложнее, чем она ожидала. Особенно сильно сказалось то, что даже короткая программа, обычно проходящая для нее спокойнее произвольной, вызвала серьезное напряжение.
"Я испугалась, если честно. Очень переживала. Перед произвольной я всегда нервничаю, но на соревнованиях это ощущалось примерно в десять раз сильнее. Перед короткой программой мне вообще казалось, будто я не умею прыгать и никогда этого не делала", - призналась Трусова.
Фигуристка также вспомнила момент после проката, когда в зоне ожидания результатов говорила в микрофон, забыв, что ее слышат зрители и журналисты. Позже эти фразы быстро разошлись на цитаты.
При этом сама спортсменка считает, что в целом справилась достойно. Некоторая тревога возникла только во время исполнения двойного акселя, однако после этого программа прошла уверенно.
Перед выступлением она не могла есть
Накануне старта Трусова, напротив, чувствовала себя прекрасно и старалась получать удовольствие от происходящего. Но после тренировки в день короткой программы напряжение резко усилилось.
"Вчера мне было очень хорошо, я полностью наслаждалась всем, что происходило. Сегодня после тренировки я не могла ни есть, ничего. Я не представляла этот день заранее. Да, я проговаривала себе, что выйду на старт, но по-настоящему в это не верила", - рассказала Александра.
Такая реакция показывает, насколько непривычным для нее стал соревновательный формат после паузы. Даже опыт выступлений на крупнейших турнирах не отменяет волнения, когда спортсмен возвращается на лед после долгого отсутствия.
Ребенок не отвлекал ее во время проката
На трибунах находились мама Трусовой и ее сын. Это был первый старт Александры, на котором рядом присутствовал ребенок. Однако во время выступления фигуристка не думала о семье.
Она объяснила, что на льду полностью отключается от повседневной жизни и концентрируется только на программе и установках тренера Этери Тутберидзе. Все остальные мысли исчезают.
При этом вне соревнований Александра по-прежнему не перестает удивляться своему материнству. По ее словам, каждый раз, когда она смотрит на сына, который ходит, смеется и обнимает ее, ей трудно поверить, что у нее есть ребенок. Но во время проката это ощущение никак не влияет на концентрацию.
Трусова удивилась собственному возвращению
Если бы Александра времен Олимпиады-2022 увидела себя нынешнюю, больше всего ее, вероятно, поразил бы сам факт возвращения на лед. В период Пекинских Игр спортсменка уже не хотела продолжать карьеру и не испытывала прежнего желания тренироваться.
"В тот момент я не хотела кататься. Поэтому я бы в первую очередь удивилась тому, что снова вышла на лед. Больше, наверное, ничему", - сказала Трусова.
За прошедшее время ее жизнь изменилась практически полностью. Фигуристка стала мамой, занялась другими делами и проектами, а подготовка к старту больше не занимает все ее существование.
Необычные совпадения после долгого перерыва
Последний международный турнир Трусовой до нынешнего возвращения - Олимпиада в Пекине. Тогда она выступала вместе с Анной Щербаковой и Камилой Валиевой. Спустя годы на новом международном старте рядом с ней снова оказались Анна и Камилла.
Александра назвала это удивительным совпадением. Она также вспомнила другой необычный факт, о котором ранее говорил Даниил Маркович: актриса из сериала "Очень странные дела" родилась с Трусовой в один год, вышла замуж в тот же год и стала мамой в тот же год и месяц.
Для самой фигуристки подобные совпадения особенно заметны на фоне перемен, произошедших за время отсутствия на международной арене.
"Изменилась почти вся жизнь"
На вопрос о том, что осталось прежним, Трусова ответила кратко: ощущения на соревнованиях и на льду. Все остальное, по ее словам, стало другим.
Раньше ее расписание практически полностью определяло фигурное катание. Тренировки, восстановление и отдых были подчинены одной цели - подготовке к следующему старту. Теперь у Александры появились семейные обязанности, собственные проекты и другие задачи.
Спортсменка призналась, что полноценного восстановления у нее почти не остается. Если раньше свободные часы предназначались отдыху, то теперь они заняты делами. Единственное время для тренировок - часы, когда спит ее сын.
Именно поэтому Трусова не сравнивает себя с той фигуристкой, которой была до рождения ребенка. Она считает такое сопоставление некорректным: прежний режим уже невозможно вернуть, а нынешняя жизнь требует другого распределения сил.
Подготовка заняла всего полтора месяца
К соревнованиям Александра готовилась около полутора месяцев. Причем речь идет именно о полноценном тренировочном периоде. В остальное время ей приходилось совмещать занятия на льду с семейными делами и сторонними проектами.
Несмотря на ограниченные возможности для восстановления, Трусова считает свой нынешний результат максимумом, на который способна прямо сейчас. Это касается как короткой, так и произвольной программы.
Она по-прежнему остается максималисткой, но теперь ее требования к себе соотносятся с новой реальностью. Максимум для нее - не абстрактный результат прошлых лет, а лучший прокат, который можно показать при нынешних обстоятельствах.
Олимпиада-2030 пока не входит в планы
Вопрос о возможной борьбе за участие в Олимпиаде-2030 закономерно возник сразу после возвращения. Однако Трусова не стала связывать нынешний старт с конкретной олимпийской целью.
Александра подчеркнула, что не любит загадывать далеко вперед. У нее маленький ребенок, изменилась жизнь, а потому она предпочитает двигаться постепенно. Сейчас ее задача - выступить на турнире и понять, как организм и психология реагируют на соревновательную нагрузку.
Это не означает полного отказа от больших целей. Скорее, спортсменка избегает преждевременных обещаний и громких заявлений. В ее ситуации решение о продолжении карьеры будет зависеть от самочувствия, возможностей для тренировок и желания сохранять такой ритм.
Возвращение Трусовой важно не только с точки зрения результата конкретной короткой программы. Оно показывает, что опытная спортсменка может снова выйти на лед после серьезного перерыва, даже если ее жизнь уже не связана исключительно с фигурным катанием.
Теперь перед Александрой стоит не задача доказать, что она прежняя. Ее путь стал другим: с материнством, проектами, ограниченным временем и новой системой приоритетов. Именно поэтому каждый следующий старт будет для нее отдельным испытанием - не продолжением прошлой карьеры, а самостоятельным этапом.